トータルプロデュース モコ 遺品整理と特殊清掃 トータルプロデュース モコ 
0120-978-491

トータルプロデュース モコ ブログ

2016.07.31脱水警報発令!!!

カテゴリ:女性特殊清掃士

0

ここ数日蒸し暑い日が続いています。

本日も悲しいお知らせが届いています。

こまめな水分補給・体温管理をお願い致します。

のどが渇いたと思っている時は

もう脱水の始まりらしいです。

ですから、のどが渇いていなくても

こまめに水分補給は大切です。

 
水分だけではなくミネラルも補給してくださいね。

かんたんな方法はミネラルウオーターですね。

出先に梅干を持っていくのもなかなか難しいので

ミネラルウオーターを上手に取り入れて頂きたいですね。
脱水が始まると足がつってきたり・・・

手がしびれてきたり・・・(手がしびれるのは重症ですが・・・)

 
ですから、お願いです。

水分だけは、取ってください。

それと、睡眠も大切です。

エアコンも上手に取り入れてくださいね。

「Wすい」ですよ

水分・睡眠!!!

汗をかいたら、汗を拭きこまめに取り換えましょう



汗でぬれた服をきたままでいるのは

不潔なだけではなく、体温調節がうまくいかなくなります。



 
それでも、体温が上がってしまったら、冷やしてくださいね。
冷やして、安静にしてください。

そして、必ず誰かに連絡してください。

もしもの時、「助けて」と言える人!!!

大事です。

 


青森県 ブログランキングへ


秋田県 ブログランキングへ


汚部屋・ごみ屋敷 ブログランキングへ

にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 青森(市)情報へ
にほんブログ村

コメント


お名前
パスワード
コメント
認証コード

※画像の中の数字を半角で入力してください
この記事の担当:花輪 智歌子

特定遺品整理士・特殊清掃士としての責務・品格をしっかり全うしていきたいと思っています。
仕事には妥協は許されないと考えています。
自然葬アドバイザー・身上監護アドバイザー・少額短期保険募集人の資格も取得しております。

カテゴリ

バックナンバー

ページのトップへ戻る
お問い合わせ