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2016.07.31脱水警報発令!!!
カテゴリ:女性特殊清掃師
ここ数日蒸し暑い日が続いています。
本日も悲しいお知らせが届いています。
こまめな水分補給・体温管理をお願い致します。
のどが渇いたと思っている時は
もう脱水の始まりらしいです。
ですから、のどが渇いていなくても
こまめに水分補給は大切です。
本日も悲しいお知らせが届いています。
こまめな水分補給・体温管理をお願い致します。
のどが渇いたと思っている時は
もう脱水の始まりらしいです。
ですから、のどが渇いていなくても
こまめに水分補給は大切です。
水分だけではなくミネラルも補給してくださいね。
かんたんな方法はミネラルウオーターですね。
出先に梅干を持っていくのもなかなか難しいので
ミネラルウオーターを上手に取り入れて頂きたいですね。
かんたんな方法はミネラルウオーターですね。
出先に梅干を持っていくのもなかなか難しいので
ミネラルウオーターを上手に取り入れて頂きたいですね。
脱水が始まると足がつってきたり・・・
手がしびれてきたり・・・(手がしびれるのは重症ですが・・・)
手がしびれてきたり・・・(手がしびれるのは重症ですが・・・)
ですから、お願いです。
水分だけは、取ってください。
それと、睡眠も大切です。
エアコンも上手に取り入れてくださいね。
「Wすい」ですよ
水分・睡眠!!!
汗をかいたら、汗を拭きこまめに取り換えましょう
汗でぬれた服をきたままでいるのは
不潔なだけではなく、体温調節がうまくいかなくなります。
水分だけは、取ってください。
それと、睡眠も大切です。
エアコンも上手に取り入れてくださいね。
「Wすい」ですよ
水分・睡眠!!!
汗をかいたら、汗を拭きこまめに取り換えましょう
汗でぬれた服をきたままでいるのは
不潔なだけではなく、体温調節がうまくいかなくなります。
それでも、体温が上がってしまったら、冷やしてくださいね。
冷やして、安静にしてください。
そして、必ず誰かに連絡してください。
もしもの時、「助けて」と言える人!!!
大事です。
そして、必ず誰かに連絡してください。
もしもの時、「助けて」と言える人!!!
大事です。